Hůlky

Při výběru sjezdových lyžařských holí je nejdůležitější jejich délka, která je vždy stejná (tj. že se neliší podle stylu, jakým jezdíme – sjezdař i slalomář mají tedy hůlky stejně dlouhé).
U závodních typů hůlek se hůlky pro sjezd a obří slalom od slalomových liší aerodynamickým zakřivením. Mnozí rekreační a sportovní lyžaři preferují jízdu bez hůlek, zejména jezdí-li dlouhé carvingové oblouky nebo funcarving, kdy se při oblouku často dotýkají rukou země a hůlka by jim překážela.
Ostatní naopak hůlky využívají k udržení jakési stability a také k udržení rytmu v obloucích. Přiznejme si ale, že hůlky využijeme nejvíce při různém popojíždění ke sjezdovkám, ke skibusu a podobně. Tak jako tak je ale důležitá délka.
Správnou vybereme tak, že hůlku otočíme rukojetí dolů, opřeme svisle o zem a uchopíme těsně pod talířkem. Naše paže by měla v lokti svírat pravý úhel. Pokud je tedy tento úhel menší, je třeba sáhnout po kratší holi a obráceně. Pro určení správné velikosti poslouží i tato tabulka, nicméně stejně je lepší provést ještě výše zmíněné kontrolní měření.